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♪♪２０分でしっかりメイン〜お肉（牛、鶏肉）編　とっても簡単♪ひとさらにお野菜もたっぷり盛り込んで　おすすめレシピたちです♪♪


過去記事の整理をしました。（これ以前にまとめたものも最新版に更新しました。ぜひご覧下さい。第１弾２０分でしっかりメイン牛肉編はこちら、第２弾　豚肉編はこちら、第３弾パスタ編はこちら、第４弾お魚編はこちら）第５弾は献立にこまったときの丼もの、ごはんもの編はこちら
この記事第１弾は牛肉鶏肉編です。
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仕事を終えて帰宅後の毎日のごはんづくり　短時間調理だから素材の扱いはシンプルに。でもお野菜などをたくさん盛り込んだ一皿にするのがWMSG（ワーキングマザーシンプルグルメ）流。おすすめラインアップはこちら。写真か文字をクリックしていただくと、レシピの記事へリンクします。（写真が全部そろってなくてすいません。）




ちょっとしゃれに　ミートローフのカシスソース





ボイルドビーフのチェダーチーズソースかけ





ピリ辛がおいしい肉豆腐




ほっこり　重ね蒸し肉じゃが





ローストビーフのサラダ　アジアンエスニックで





ふわかる　鶏ささみの卵白揚げ





鶏もも肉のカチャトーラ　とろーりトマトソースがおいしい♪





煮込みハンバーグシチュー　子供たちも大好き　酸味をきかせて



牛薄切り肉ローズマリーマリネグリル


子供も大好きピーナッツバターたっぷりで棒々鶏



電子レンジで簡単！　チキンロール



牛肉ソテーのパン粉がけ　コーンと香草入りで香ばしく


鶏もも肉のカリカリ揚げ　葱ソース


電子レンジで簡単！　チキンミートローフ


香ばしい　ハニーローストチキン



牛肉ソテーの菜園風


ゆで豚のピリッと葱ソース


鶏グリルのサラダ仕立て


牛ロースかたまり肉となばなのたきこみごはん


絶対失敗しない秀逸ローストビーフ


お豆腐のステーキ　牛そぼろサラダ仕立てをトッピング


-ごぼうと牛肉の柳川風


オーソドックスなトマト味の煮込みシチューハンバーグ　お野菜たっぷり




牛肉とキャベツのシンプルしゃきしゃきごま炒め


たまには和風味　鶏ひき肉の袋煮


超簡単電子レンジミートローフ


鶏肉とれんこん　松の実のさくさくトウチジャン炒め


いんげんの豚バラ肉巻き揚げ　パーティーメニューにもok


鶏ささみ肉のチーズはさみ焼き


牛肉のうまみたっぷりたきこみご飯　牛めし


鶏肉のさくさく揚げ　葱ソース


鶏ささみのクリーム和え



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