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ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー
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| 私の人生だもの、仕事も生活もエンジョイしたい。毎日の「食べること」を大切に、気持前向き心豊かに、めざしてます。ぱぱっと帰宅後晩ご飯、休日のゆっくりごはん、グルメ話題、日々のマザーのつぶやき綴ってます。 | ||
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書店にあったらぜひみてください！ もう１つお知らせ 過去記事へのリンクがきれちゃっていることがあります。どうぞご了解ください。 また、投稿記事でブックマークしてくださっている方も、リンクがきれてしまっていたら、ごめんなさい！！ PROFILE仕事もくらしも人生もenjoy！建築家＆小学生女子x２の母業兼業、ワーキングマザー歴ももうすぐ１２年の私、仕事は前向きに子育て家事は適度に、遊ぶ時は思いっきり！ おいしく食べて心豊かに暮らすがモットーです。
おいしく食べて暮らすこと は自分と家族の元気の素！仕事のある日ははシンプルに、休日はちょっぴりスローに。そんなスタイルで暮らすのは自分が自分らしく時間をつかうため。 楽ちんレシピ、しあわせな外食、旅行先でゲットしたおいしいもの、わがやの食を中心に、家のこととか仕事はたまた人生について考えちゃったことなんかをかいています。ちょくちょく遊びにきて、励ましてやってください♪ by bun
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 きのうのばんごはん にんじんロールのにくじゃが 芽キャベツとリンゴのハニードレッシングサラダ さくさくのこりものドリアのコロッケ トマトスープをソース代わりに  これは石澤清美さんという人のレシピ本にのっていたアイディア。にんじんっておうち肉じゃがでは必須の材料だけど、ほっこほこでおつゆのしみたじゃがいもに比べてなんかなじみが悪くてあんまりおいしくないなあ といつも思ってたのだけど、これなら見た目もかわいいし、おいしいです。ほんとは薄切り肉でやるところを、きのうは切り落とし肉でむりむりに巻いたからちょっとロールはちいさいけど、お肉のあじとにんじんのなじみがよくて、なかなか好評でした。もとレシピからはちょっとはしょって、洗うお鍋の数がすくなくていいように（笑）つくりました。こんにゃくやしらたきがなかったので、ストックにあった韓国春雨をつかってみましたが、これももっちもちでおいしかった。 レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん にんじんロールのにくじゃが 芽キャベツとリンゴのハニードレッシングサラダ さくさくのこりものドリアのコロッケ トマトスープをソース代わりに  寒い季節のサラダは葉ものでなくてゆで野菜をおいしく食べたいって気分。ゆで野菜のくみあわせは味が単調な感じがするから、食感的にりんごとくるみ、芽キャベツと胡桃の苦み、リンゴとはちみつの甘味バランスにさらに黒こしょうをきかせてバランス勝負 って感じのサラダに。これはわれながらなかなかいい組み合わせでした。りんごにはちみつもからめてあえちゃうので、ドレッシングどぼどぼって感じでないのもおいしい。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん にんじんロールのにくじゃが 芽キャベツとリンゴのハニードレッシングサラダ さくさくのこりものドリアのコロッケ トマトスープをソース代わりに  日曜日のおひるに食べたドリアののこりもの、何に使おうかけっこう毎日考えてたのだけど（笑）、きのうコロッケにすることに。トマトスープを上からかけて、ソースがわり＆おつゆメニューも兼ねちゃっておとくでしょ。ドリアは冷蔵庫からだしたままあたためたりしないで、ぎゅっとおにぎりみたいににぎってから平たくまとめて、粉つけて卵つけてパン粉つけてフライパンで揚げ焼き。さくさく衣がトマトスープとからんだところがおいしーい、と家人全員に好評なのこりものアレンジでした。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん スパイシーな鶏の手羽元焼 ほうれん草添え まるごと玉ねぎ 煮込みお肉とホワイトソース チーズ焼 そらまめのオリーブ和え 前日の真鯛のゆずこしょうマリネにきゅうりをあわせた具でさっぱりおちゃづけ  鶏の手羽元ってこれまであんまり使わない材料だったけど、少し前にカレー風味で煮込みしておいしかったので、最近けっこうお気に入り。お肉の部分が決して食べやすいわけではないのだけど、お肉を食べる というよりは、手羽元全体からでるジューシーな肉汁を楽しめばいい ってことがわかったので。 きのうはパプリカ＆ガーリックパウダーでスパイシー衣焼き。もちろんお肉のところもおいしいのだけど、スパイシーなとろんとした衣やお肉からでる肉汁がかかったお野菜（ほうれんそう）がおいしく食べられる！ レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
きのうのばんごはん スパイシーな鶏の手羽元焼 ほうれん草添え まるごと玉ねぎ 煮込みお肉とホワイトソース チーズ焼 そらまめのオリーブ和え 前日の真鯛のゆずこしょうマリネでさっぱりおちゃづけ  そらまめ、ちょっと季節感がない気もするけど、店頭にならんでいて、大好きなので買いました。 でもむいてみたらやっぱり、ちょっと虫がくってたり、粒も基本的には２粒ずつしかはいってなくて、全体量はすくなめ。それでおかずにするのはあきらめて、おつまみに。このブログの左にもバナーをはってる片岡シェフの本にのっているレシピにすこし自分のアレンジもいれてみました。 そうはいっても、うちは次女が酒飲み系だから（笑）、こんなメニューはぜんぜんオッケー。「どうお？」と感想を求めると、「オリーブの苦いところがおいしい 基本的には好きな味」 とのおこたえ。（なんだその、「基本的には」って？） レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
きのうのばんごはん スパイシーな鶏の手羽元焼 ほうれん草添え まるごと玉ねぎ 煮込みお肉とホワイトソース チーズ焼 そらまめのオリーブ和え 前日の真鯛のゆずこしょうマリネでさっぱりおちゃづけ  きのう子供たちが「文部科学大臣からのお願い」というお手紙をもって帰ってきた。子供たちあてと「お父さんお母さんご家族のみなさん学校や塾の先生スポーツ指導者地域のみなさんへ」というのが裏表になっているもので、全国の学校に配布しているのだろうか。内容は、大人に向けては「子どもとの対話をしてください」というものでした。 子供の示す小さな変化をみつけるためにも、毎日少しでも言葉をかけ、子供との対話をしてください って書いてあるんだけど、これだけ読むとなんかほんとにうわっつらな感じがしちゃった。子供との生活ってそんなもんじゃない。大人が子供に声をかけてやる っていうような構図じゃない様な気がする。少なくとも私は。だって、振り返ってみれば何事もない日常を地道にきちんと積み重ねてる ていうことだけなのに、一つ一つの行動をきちんとこなすってほんとに大変。毎日毎日もっと必死だもん。子供といっしょに一生懸命いきてるだけでせいいっぱいだもん。おかあさんたち、一部のお父さんたちも、ふつうに親 っていうのをやってるひとたちはほとんどの人はそうだと思うよ。こんなに大変な世の中、大人たちだけで楽しく生きているひとたちもいるなかで、もちろん別のよろこびをたくさん与えてくれるからだけど、別の観点から見ればほんとにたいへんなことをせおってヒッシでいきてる親たちに、なんかずいぶん失礼なじゃない とか思ってしまったのでした。 わたしにとっては、ごはんの時間は、遅い時間に（これはわたしは悪いのだけど）こどもたちがだらだらだらだらごはんを食べるのにいらいらしながらも、その時間にともだちのこととか、授業でやったこととか色々話すっていう時間。おいしいものをたべてこどもたちの話もきいて自分も元気になってっていう。自分のためにも大切にしてます。 さて、きのうのごはんの方はのこりものつかいながらなんやかやといろいろ。まるごとたまねぎ焼きは、とろとろお肉の残りものとチーズとの組み合わせがおいしい♪ たまねぎってこどもは苦手とかいわれるような気もするけど、甘味を引き出す調理法なら子供たちもおいしいっていってます。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 豚肉、えのき、黒ごまの和風パスタ 鯛のおさしみ ゆずこしょうマリネ ひらひらズッキーニ添え かにの巻いただけ春巻き トマトスープからめて  レシピってもんじゃあないのですが、自分的（＆次女的）にはかなり気に入ったのでメモメモ。 もとは、野菜がたりなめだからトマトスープでもつけるか と思った程度で、ちょっとぱりっとしたものでも添えようと、日曜日のかにの脚でちょっとばかり残っていたのをただただ春巻きの皮をまきつけてあげて添えてみました。トマトスープは、にんにくをつぶしてオリーブオイルで香りを出したところに瓶詰めのあらごしトマトをちょっと塩味で火をとおしたものです。日曜日に湯葉につくって食べたときに、ポン酢以外にもなにかたれ と思ってつくっておいたもので、ほんとはトマトジュースでもあればいいのだけど、ないのでお水でちょっと薄めてスープに。 かにの春巻きはそえもののつもりだったのだけど、いただいてみるとカリッとした皮、かにのうまみと塩味、それににんにくのきいたトマトスープの相性が抜群でした。 この組み合わせがすっかり気に入って、今朝は次女のおべんとうにも。  こっちは春巻きの皮にトマトソースをうすくひろげた上にソーセージをおいて巻き付けて揚げてみました。おべんとうのおかずはすこし残ったので、自分のぶんもとつめておいたのに、、、どうやらテーブルにおきっぱなしにしてきちゃったみたい。。。きょうはお天気は小雨だけど雨続き、寒い中の社会科見学はどうだったかしら。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 豚肉、えのき、黒ごまの和風パスタ 鯛のおさしみ ゆずこしょうマリネ ひらひらズッキーニ添え トマトスープのかに春巻き添え  軽めにつくったきのうのばんごはん、思いつきでつくってたわりにはどれもおいしくて、このところごはんづくりで気分がいまいちもりあがらなかったので、ちょっとうれしかった。 真鯛とゆずこしょう、ズッキーニのくみあわせもとてもよかった。マリネはゆずこしょう、ポン酢、レモンの皮でさっぱり。すこしゆがいたひらひらズッキーニとの食感バランスもよかったです。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 豚肉、えのき、黒ごまの和風パスタ 鯛のおさしみ ゆずこしょうマリネ ひらひらズッキーニ添え トマトスープのかに春巻き添え  寒いのがきらいな私、きのうは少しあたたかでよかった。今日はまた寒そうですね。きょうは次女が社会見学で、（さむそ〜）、お弁当だったので早起きだったから、寒いねむいときつい朝。もう１杯カフェオレでも飲んでから出社にしようかなあ。 きのうはピアノの先生の日だったのでふつうの家庭ではばんごはんのころにケーキをいただいてしまい、晩ご飯はあっさりめ。だけどアイディアはけっこう湧いて、おいしいごはんになりました。 パスタはわがやにはめずらしい和風。黒いのはイカスミではなくて、黒練り胡麻。このあいだ黒練り胡麻のびんをあけて（日曜日のあさごはんにつかいました。）、あけたての練り胡麻ってとろーんとしてほんとにおいしそう、というかおいしい。それで早速パスタにつかってみました。 オイルはぜんぜんつかってなくて、あっさりしてるけど、胡麻がコクをだしてくれておいしかった。これはこれからもまたつくりたいメニューです。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん たこのカリッと揚げサラダ仕立ては梅干しとごまドレッシングで かにとしゃっきり新ジャガ、ブロッコリ ふんわりクリームをかけて 家でやってみました くみ上げ湯葉  自分の生活バランスとしては、せっかくおやすみの日は、ゆっくりお料理してリラックスタイム にしたいと考えていて、ほんとにゆっくりお料理してリラックスできるときもあるのだけれど、イメージもわかなくて、でも外食にもいきたくない、おいしくないものも食べたくない、、と自分で自分に包囲網かけてるみたいに（笑）なってしまうときもあるのねえ。きのうの日曜日はそんな感じだった。寒いのがきらいだから、きのうは朝から寒くてほんとにいやだったとか、あんまりお酒を飲みたい気分でもなくて、そっちらへんからのレシピアイディアもうかばない。自分もおいしくて、こどもも好きな食材でってみんなで楽しく っていうのがおうちごはんでめざしているところではあるのだけど、きのうはもうそれではニッチモサッチモいかなくなっちゃったので、「こどもも好きな食材で」 ってところをはずさせてもらいました。 ひとつはカニ これは次女は大好きなんだけど、長女はまったくダメ。 もうひとつはタコは長女次女ともダメなタコ でも私は大好きだから、こっちは唐揚げしてサラダ風に。 これはおいしかった！小麦粉をまぶして揚げたたこはこっくりあじわい深いので、しっかりした味の叙々苑ごま風味ドレッシングをあわせ、梅干しをたたいてまぜこんでバランスをとりました。甘味と酸味のあるソースがすごくたこにあって、あと、ごはんにもビールにもぴったり。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
きのうのばんごはん たこのカリッと揚げサラダ仕立ては梅干しとごまドレッシングで かにとしゃっきり新ジャガ、ブロッコリ ふんわりクリームをかけて 家でやってみました くみ上げ湯葉  さて、また月曜日。しかも今週はもう１２月になってしまうのね。この週末はとくに楽しいこともなくやることをこなす という感じで過ごしてて、唯一あ〜よかったなあ と思ったのは女子ゴルフの横峰さくらが優勝したこと。（笑） 昔パートナーが鹿児島の現場で仕事をしていたときがあったので、その頃ときどき横峰さくらの出身の鹿屋 というところでゴルフをしたことがある っていうだけのことなんだけど（笑）、ひいきにさせてもらってます。きのうは横峰パパがキャディだったみたいだし、よかったよかった。来週も子供たちはテストやなんやかやだし、コーポラの総会もあるし、事務所でやってるコンペも締め切り間近になるので、今週よりさらに慌ただしく気も身体もやすまらない週末になりそう。。。。 こんなときはおいしいものでも食べて と思いたいところだが、あたまが疲れてるんだろう、スーパーに買い出しにでかけて食材をみてもわくわくしないのね。元気なときはほんとに食材の買い物してるのって楽しいんだけどね。そんななかでも心惹かれたのはカニ。きのうコメントくださったyokoさんのブログを拝見しに行ったらカニがおいしそうで。yokoさんのような手の込んだレシピはとてもつくる元気はなかったので、私はかんたんなレシピで。ふんわりクリームでいただくカニもしゃきしゃき新ジャガもおいしい〜。カニ好き次女も「ふわっとクリームがあうよ〜」なっとく の一品でよかったよかった。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん ミニトマトをまるごといっぱいごはんといっしょに炊き込んだピラフ スモークサーモンのレモンの香りのバターソースと温玉を添えて 子供たちが超おきにいりかぼちゃスープ きのうは以前にいた事務所の先生を囲んでのOBOG会がありました。パーティーの方は、先輩方ぞろぞろなので、わたしたち若輩もんはすみっこで小さくなっているもんなのだが、だいたいいつもPACHONのケータリングなどなので、お食事はばっちり。例年もっと夏頃だったような気がするのだけど、今年はこの季節なのでボジョレーヌーボーもでたりして、飲食ものはとてもよかった。 それに諸先輩方のご活躍をみて、自分たちも頑張ってやってかないと〜 と思うべき会なのでした。 ま、でもこんなパーティーに子連れではいけないので、わたしはパーティーが終わって家にもどったら、おこさまたちのごはんづくり。パーティーだけど残業みたいなもんでしょ（笑）。自分がおなかいっぱいなので、ちょっと軽めですみませんが（笑）。 かぼちゃスープ、温泉卵は出かける前につくって、ピラフの準備してタイマーセットして、レモンバターもまぜてつくって出かけました。家に帰ってはサーモンにバターをのせてあたためて、たきたてピラフにのせるだけ。炊飯器でたきこんじゃうピラフは、残業のとき、シッターさんたのむとき なんかはおすすめメニュー。そのとき自分がつくらなくても、できたてほかほかってわけだから。きのうはお野菜をたっくさんピラフにしちゃってお野菜メニューも兼用。スモークサーモンをレモンバターといっしょにあたためたものと卵を添えれば、栄養バランスはokでしょってことで。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きょうのおひるごはん のこりものつかいながら、でもあつあつでおいしいおうちおひる。かぼちゃのクリーミーカレードリア 今日はこどもたちの予定にあわせて朝からでたりはいったり。きのう、次女が通ってる塾の近くで、すっごく素敵な児童書ばかりあつめている本屋さんをみつけて、（しょっちゅう通ってるのにぜんぜんこれまで気がつかなかった）次女の月例テストの帰りに、寄ろうと楽しみしていたのだけど、日曜日は開店がすこし遅いみたいで、次女のテストがおわったばかりではまだあいていなかった〜 残念。それでそのまま早々に帰宅し、朝からうごいていたのでおなかもすいちゃって、お昼は早めでした。 今週末はまだ買い出しにいけてないので、おひるにしようにも材料がなくて、、、ということで残りものから発想。きのうピラフを炊いてすこし残っていたのと、かぼちゃスープもすこしだけのこりがあったので、ここから考えてドリアにすることに。冷凍庫から少しだけひき肉もたして、かぼちゃもバターとカレーでいためれば、こっくりおいしいソースに。かぼちゃの甘味、カレーのスパイシーさ、チーズの塩味がクリーミーなソースでまとまって、これは美味しいです。かぼちゃ料理としてもおすすめ。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 けさの朝ご飯 お豆と雑穀のホットケーキ メープルシロップにねり黒ごまをあわせたちょっと和風なシロップで。 今朝は曇り空でさむーい。長女と次女はそれぞれの塾で今日は月例テスト。時間もばらばら、いくところもばらばらなので、それぞれのスケジュール管理もけっこう大変。テストの日取りは月最後とかきまっていないので、配布されているプリントをばっちりみてないとだめで、自分のスケジュールにおわれてこどものことは次になってしまう私は、すぐテストの日程をミスったりして、前日になってあわてたりしてます。今もまず次女を渋谷まで車で送ってきたところ。このあと長女を送り出すにも、今日はほんとに寒いので、長いコートを出した方がいいかしら。 きのうの夜は前いた事務所のOBOG会のパーティーで、それがおわってから家に帰ってこどもたち用につくったごはんはちょっと手抜きだったので、お詫びに（笑）今朝はホットケーキ。 こんなミックスです。かみしめるとおいしいって感じのホットケーキでした。ちょっと和風な感じのホットケーキなので、シロップはメープルシロップに練り黒ごまをあわせたもので。実はこのミックスのとなりに、有名パティシエ辻口さんプロデュースホットケーキミックス っていうのが売っていて、こっちはプレーンなミックスみたいだったけど、”黒ごまメープルシロップ”付き と書いてあってなるほどね と思って。辻口パティシエのシロップがこういうものかどうかはわかりませんが、練り黒ごまとメープルシロップ１：２くらいの割合で混ぜてつかってみました。 これはおいしいです。ホットケーキだけでなくても組み合わせのアイディアがうまれそう。なんか体によさそうな感じもいいでしょ。 しかし、、こんな朝ご飯でひといきついて、こどもたちのそれぞれの予定にそって出たり入ったりしたら、もうすぐお昼ごはんのこと考えなくちゃならないもんね、、、こんなに寒いとどっかお外に食べに行く といかいうのも気が重いしね。休みの日のお母さんはほんとにごはんにおわれてます。。。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 金曜日だから冷凍庫食材でメイン そぼろと野菜のきんぴらをのせて ちょっとビビンパみたいな和風丼 先週末に煮込んだ牛すねスープをつかってレタスとわかめのスープ 生ハム、スナップエンドウ、パルミジャーノチーズをまきこんだ細春巻きサラダ仕立てで  さっきも書いたけど勉強にとりくんでいる長女にあそんでもらえずひまにしている次女は最近よく台所に来ては手伝いをしてくれる。おかげで野菜切りやいためものをたのんだりして、ちまちまつくるメニューも構成しやすくなって。 金曜日でもう、食材は冷凍庫から出してくる って日だったので、牛肉のひき肉。ひき肉料理はなんかまんねり、なんか目新しいものができないかなあと思って、あと、ごぼうをつかいたいなあ と思って、思いついたのが、きんぴらとそぼろと卵をのせてちょっとビビンパ風なお丼。次女が野菜きりやいためものを手伝ってくれるので、お野菜はささがきごぼう、ななめうすきりセロリ、ピーラーでそいだにんじん とそれぞれちょっとずつ切り方や味のちがうきんぴらにして、そぼろとあわせておどんぶりに仕上げてみました。それぞれの野菜の食感、ちょっと変化をつけた味を卵とまぜまぜしていただいて。次女が手伝いしてくれると、食がほそくて食べるのがおそい次女もけっこうもりもり食べて早く終わるのもいいところです。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 金曜日だから冷凍庫食材でメイン そぼろと野菜のきんぴらをのせて ちょっとビビンパみたいな和風丼 先週末に煮込んだ牛すねスープをつかってレタスとわかめのスープ 生ハム、スナップエンドウ、パルミジャーノチーズをまきこんだ細春巻きサラダ仕立てで  最近長女がまじめに勉強にとりくんでいるので、相手をしてあそんでもらえず次女はほんとにひまひま。平日の夜いそいでごはんをつくるときはかえって時間がかかったりするのだけど、「おてつだいさせて〜」と言ってくるので、きのうも野菜切りなどいろいろ手伝ってもらいました。 学童クラブでそれなりに特訓されてるので、ピーラーとかななめぎりとか。あと丁寧にいためものする とかね。そんなことでいろいろ野菜のきんぴら風をいっしょにつくってお丼に。こちらのレシピはのちほど。 あとはほんとに残りもの系。野菜とかもちょっとゆでて残ってたりするものはほんとうに重宝するからうちの冷蔵庫は、ちまちまとラップでくるんだものがいっぱいはいってる。（笑） メニューの方はおととい焼きカマンベールチーズといっしょにたべたゆでスナップエンドウをつかって。春巻きの皮に生ハムをひろげ、スナップエンドウと、これまた豚のパルミジャーノ巻きをつくったときにおろして冷蔵庫にのこってたパルミジャーノをのせて巻いてあげたもの。細春巻きは真ん中に具をおいて、周囲に水をつけ、まず下半分をどっと折って具をはさんでしまってから巻き込むと細く、しっかりできます。からっとあげたら、シーザーサラダ用ドレッシングにちょっとレモンを足したソースをかけたら、みためもかわいいサイドディッシュです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 おととい祭日の日のおひるごはん 冷蔵庫ありものでつくったクリームスープ パイ生地をかぶせて焼いて ポットパイ  とりあえず冬休みまではひとがんばり、長女にちゃんと勉強させようときめてからこのところ、子供たちのいろいろな予定と自分の予定をけっこうヒッシにマネージメントしてる感じだ。いまなにをやっているのかいつも気にかけて、やった問題の復習とか、暗記ものをいっしょに話しながら覚えさせるとかいった家での勉強、模試の準備とか、送迎とか。自分のことは自分ができることの分量とかさすがにこの歳になるとわかるから、自分のマネージメントはそれなりにできるのだけど、人のマネージメントってほんとに大変ねえ。これをお仕事にしている方はほんとうに尊敬しちゃう。マネージメントとスケジューリングも大変だけど、お昼の準備ってのもなかなか最近は場当たり的にできなくなってきて。 おとといのお昼はポットパイ。中のスープはほんとにありものでクリーム味にまとめて。（だって鶏肉やハムなんかはなかったので、豚肉だもん）中身がクリームスープで外側にパイの皮をかぶせてあるのって、ケンタッキーフライドチキンにもあるくらいポピュラーな（笑）ものだけど、わたしの工夫はちょっとスパイス。クリーム味にまとめたスープはパイとあわせておいしいけど、食べてるとちょっと飽きちゃう。それでケイジャンスパイスなどでちょっぴりスパイシーに。変化がついておいしくいただけます。器のふちからカリッとパイ生地をとって、スープをつけて食べるの、大好き。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 寒いお休みの日だったのでことこと煮込み 豚肩ロース肉のポットロースト プルーンソース添え 下仁田ねぎのマリネ お野菜と焼きカマンベールチーズ  きのうのお休みの日はあさから午後まではあれやこれやと用事を忙しくこなしてたけど、夕方からはあまりにつかれて眠くなっちゃったりしたので、煮込みなどしながらちょっと休憩タイムでした。厚手のお鍋 クーザンスというとことのドゥーフ というお鍋はこの時期ほんとに活躍。重くてしまうのもめんどくさいので、ずーっと出しっ放し。その方が目にとまって活用できるし。 きのうは、焼きカマンベールチーズと同じelleの号にのっていたお肉の煮込み。ほんとにお鍋におまかせ という感じで、仕込んじゃえばお鍋がおいしーく仕上げてくれて、あとはもうワインタイムに突入できます。きのうは３人で晩ご飯だったので、本にのっていたレシピより少なめに、それと、いまいちだったボジョレーヌーボーの赤ワインをつかってつくってみました。お肉のやわらかさ、プルーンソースのまろやかさ 最高♪ レシピ外にもマスタードをつけていただきましたが、これもあう！ きのうつくったレシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 寒いお休みの日だったのでことこと煮込み 豚肉のポットロースト プルーンソース添え 下仁田ねぎのマリネ お野菜と焼きカマンベールチーズ  このところふとーい下仁田ねぎをスーパーでもよくみかけて、あ〜マリネにして食べたい とおもってた。つくってから冷やさないとおいしくないから、平日仕事後のばんごはんではちょっと無理なレシピだから、なかなかつくれなくて、先々週にふといねぎを買ってあったものをウィークデイにつくれずいる間にくさらしてしまったという悲しい過去があり（おおげさ）、もうリベンジ気分で、きのうのお休みの日につくりました。 ねぎを煮込むのに白ワインでつくるレシピが一般的じゃないかとおもうけど、確かにそれもおいしいけど、普段の食卓だし、子供にもおいしく食べさせたいので私はコンソメで。それでもおいしい煮汁がマリネ液としてできて、これにつけて冷やしたねぎはもちろんあまくてとろんと美味しい。それだけでなくてこのマリネ液はドレッシングとしてもおいしい。きのうはコスレタスにかけていただきました。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうのばんごはん 寒いお休みの日だったのでことこと煮込み 豚肉のポットロースト プルーンソース添え 下仁田ねぎのマリネ お野菜と焼きカマンベールチーズ  金曜日〜 今日一日頑張ればまたお休みですね。このところはお客さんに送る図面をまとめたり、コンペとか、仕事もちょっといろいろで大変だったし、なによりも長女の勉強をよこでしっかりチェックするようになったので、こっちがわたし的にはも〜たいへん。。自分が勉強した方がよっぽどらくだ（笑）長女にけっこうかまっているので、次女はやっぱりさみしいのか、こっちもなんやかやとべたべた甘えてくるし。明日からは長女は土曜日はかなりばっちり塾にいくから、お弁当もはじまっちゃう。なんとかのりきりたいです。 きのうは古い料理雑誌なんかめくってごはんを考える時間もちょっとあって、 この焼きカマンベールもすこしまえのelleにのっていたもの。elleではチーズフォンデュ風ということだったけど、実際にはあたためてやわらかくとけても食卓にだせばすぐとろとろではなくなってしまうので、フォンデュという感じではないのだけど、焼いたカマンベールの表面もおいしいし、とろんとやわらかくなったチーズをお野菜やパンにつけていただくのはとても美味しい。スナップエンドウにはさんでたべるのがとてもよかったです。どんなカマンベールもとってもおいしくいただけちゃう、安いチーズだったらぜったい焼いた方がおいしい ってところもいいです。（笑） テフロンのフライパンで中火くらいでじっくり両面火をとおして、中心部がやわらかくなったら食べごろです。お好みの野菜を添えてね。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ごはん お野菜たっぷりと牛すね肉の煮込みカレークリームソースをリングイネにかけて 温玉添え 豚ロース肉のグラナパダーノ＆にんじんの葉っぱ包み焼き 桜えび風味トマトスープ  豚肉にパルミジャーノ巻いて焼く っていう料理はイタリアではポピュラーなんだろうか。私のもっているレシピ本のなかでは、キハチさんのと、日高良実さんのにそれぞれ載ってる。キハチさんのはローズマリー風味にしてあって、日高シェフのやつは確かコーングリッツ（ヂュラムセモリナ粉だったかもしれない）をまぶしていた と思う（未確認）。以前に豚しゃぶ肉でつくってパーティーにだしたところ、すんごく売れて、追加でつくったこともあります。 きのうはこれを、生姜焼き用のロース肉で。あとローズマリーは私は大好きだけど、子供たちが苦手なので、先日美味しいリゾットになった例の立派なにんじんの葉っぱを巻き込んで焼いてみました。ロース肉だと火が通りにくいから、焼きながら少しお水も足して蒸し焼きっぽくしてみましたが、中に肉汁がとじこめられてて、ジューシーで、よくできました。見た目もなかなかよくて、お客さんにも出せそうなメニューでした。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ごはん お野菜たっぷりと牛すね肉の煮込みカレークリームソースをリングイネにかけて 温玉添え 豚ロース肉のグラナパダーノ＆にんじんの葉っぱ包み焼き 桜えび風味トマトスープ  シンプルなトマトスープって、ガーリックトーストをいれたり、ブラウンライスをいれたり、オリーブオイルペーストをいれたり、とときどきバリエーション楽しんでます、きのうは桜えびをつかって。うちは子供たちがなぜか海老ぎらいなのでぷりぷりした海老はめったに食卓にあがることはないんだけど、桜えびなら揚げ物とかお好み焼きとかにもつかうからあるもんね。（笑） 生の海老と違ってこっちはすごくもつし。 海老の殻をいためるとほんとにおいしい出汁がでるけど、桜えびだっていちおう殻付き（笑）だから、いためればきっといい味だしてくれるんじゃ と思い、オリーブオイルでガーリックといためて、あと缶詰のカットトマト缶と水、塩 足してスープにしてみました。 味は、、不思議にエスニックな感じで、やっぱり海老のこくがいい味だしてておいしい。レモンをたっぷりしぼってただくのがよかった。写真ではぜんぜん海老のようすとかわからなくて、すみませんが。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ごはん お野菜たっぷりと牛すね肉の煮込みカレークリームソースをリングイネにかけて 温玉添え 豚ロース肉のグラナパダーノ＆にんじんの葉っぱ包み焼き 桜えび風味トマトスープ  今日はお天気も悪くて寒い、、、せっかくの休日ではあるけど、長女の模試の送迎とか仕事の打ち合わせとかで終わって行く一日の予定です。なんの日かとか全然気にもとめていなかったけど、今日一番ひまそうな（失礼）次女がいそいそと寄ってきて、「今日ごはんつくるときはたくさんお手伝いさせてね♪ だって勤労感謝の日だから」って。そっかあ勤労感謝の日ね〜 これってなんのために、誰がだれに感謝するもんなんだろうか。確かに子供の頃は学校とかでも、はたらいてくれてるお父さん、お母さんに感謝しましょう とか言われた覚えもある。ま、次女の場合、お手伝いというよりは、この間からちょっと野菜切りやなんかを手伝って、それがおいしかったりして、ちょっと料理の手伝いをするのが楽しいらしい。平日は手伝いされるとかいうとかえって時間がかかったりするから丁重におことわりしてるのだが（笑）、今晩はなにか手伝ってもらうメニューでも考えるか。 家でのんびり というわけにはいかなくても、それでも木曜日がお休みの日 とかいうのはけっこう楽な感じ。ごはんづくりもなんかインターバル って感じするしね。今週は週末に料理したものののこりものでほんとに助かってる感じだ。のこりものをどうつかおうかな って考える方が、ただのお肉とかみてるよりずっと私はアイディアがわきやすい。きのうのパスタも、日曜日に煮込んだ牛すね肉とそのスープをつかいました。 こってりなんじゃないの〜 と思われるかもしれないけど、野菜ベースのソースなので、ぜんぜんくどくない。カレーがはいっているのがいいのかも。お野菜が甘くていい感じで、温泉卵のこっくりしたのととってもマッチした組み合わせのパスタでした。レシピは続きです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ご飯 とろみみぞれ出汁でいただくゆで牛肉 つけ菜添えで 残りもの煮豚とそのときできる”たれ”をつかってたまねぎとセロリのサラダ ひきわり納豆とチンゲンサイの天ぷら 殻つき牡蠣 アボガドとアラビアータソースのせ オーブン焼  土曜日の夜に、白いヌーボーにあわせて牡蠣をパン粉オーブン焼にして 食べましたが、もう１つ殻付き牡蠣が残っていたので、（牡蠣ってもっともたないんじゃないかと思っていたのだけど、意外にもつのね。ちゃんと賞味期限もきのうまでだったんです）きのうは赤のボジョレーヌーボーにあわせて、違うお味のオーブン焼。 日曜日につかったアボガドののこりがちょこっとあったので、これまた日曜日のお昼につかうのに瓶をあけたパスタ用のアラビアータソースをつかって。アボガドは刻んで、アラビアータソースとあえ、牡蠣にのせてオーブンで１０分ほど焼きました。 ほっこりピリ辛なアボガドもおいしいし、牡蠣にもからみがうつって、アボガドで蒸し焼きされたみたいになるせいか、身もふっくら♪ 殻つき牡蠣オーブン焼のバリエーションってまだまだたくさんありそう。ワインにあわせて考えるのは楽しいし。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ご飯 とろみみぞれ出汁でいただくゆで牛肉 つけ菜添えで 残りもの煮豚とそのときできる”たれ”をつかってたまねぎとセロリのサラダ ひきわり納豆とチンゲンサイの天ぷら 殻つき牡蠣 アボガドとアラビアータソース和えのせ オーブン焼  週末にそれなりに料理すると、冷蔵庫ののこりものに平日はすごくたすけられます。 土曜日のお昼につくった、超お気に入りレシピの煮豚 いっしょにできる”たれ”がとにかく絶品。きのうも実はお肉は１きれ（１枚）しか残っていなかったのだけど、たれは大さじ２くらい残っていたので、これでリッパなサラダが一品できました。 きのうはたまねぎとセロリをうすーくきって、水にさらしてしゃきりさせたやつ。お肉は１枚をみじん切りにしてみんなでわけて（笑）たれはすこしお出汁でといてのばしてかけてみました。 お皿のおとなりは、納豆とチンゲンサイのかきあげ。ちょっと一品ほしいときこれも超便利なレシピ。納豆と切った青菜、おしょうゆをぐるぐるまぜたところに、いきなり天ぷら粉をいれ、すこしだけ水をいれてよくまぜ、お気に入りの卓上フライヤーで揚げるだけ。納豆のまわりがカリッと、なかはもちっとおいし〜のです。 ★読んでくださってありがとうございます。 クリックしてランキング応援してくださるようでしたら、 下のリンクから ワーキングマザーのシンプル★食卓ダイアリー の引っ越し先に移動され、そこからランキングリンクをクリックしていただけるととてもうれしいです。 よろしくお願いします。 http://workingmomgourmet2.blog27.fc2.com ありがとうございました！！
 きのうの晩ご飯 とろみみぞれ出汁でいただくゆで牛肉 つけ菜添えで 残りもの煮豚とそのときできる”たれ”をつかってたまねぎとセロリのサラダ ひきわり納豆とチンゲンサイの天ぷら 殻つき牡蠣 アボガドとアラビアータソース和えのせ オーブン焼  いまの小学生は、行事に調べもの学習とほんとにいつも忙しそう と地道な基礎学力のための学習がほんとにたりない と嘆いている最近のわたしですが、忙しいのはこどもだけじゃない。先週ながながと感想をかいた連合音楽会 というイベントがあったばかりなのに、今日はまた学校公開日。（授業参観のことです） 学校公開日とか、道徳公開授業とかっていう名目で、授業の様子をみられる機会ってかなりあるのね。そんなにはっきりと覚えている訳ではないけど、自分が小学校だった頃に授業参観ってほんとに１年に１回とかいう印象しかないけれど。ほんとにその何時間目 とかいうときだけが授業参観の時間だから、こどもたちも緊張＆うきうきで うしろにずらーっとお母さんたちが並んでいた記憶がある。うちの子供たちのは「学校公開日」というくらいだから、一日中どの授業をみにいってもよくて、だから保護者でクラスの後ろがいっぱいになっちゃうとかいうことは１年生をのぞいてはないし、子供たちも慣れていて、○時間目は理科でどうせテレビみてるだけだから（！）こなくていいよとか言ってる。うちでは長女はもう、親がみにいくとかいうことに「ときめき」（笑）も感じない年頃になってきているらしいが、次女はまだかわいいねえ、「地域安全マップの発表するから、１時間目の３番目に発表するからぜったい来てね」と |